Shikko (膝行) is lopen op je knieën. Het is een traditioneel Japanse manier van bewegen, die veel gebruikt werd aan het hof. Het werd beleefd geacht om op je knieën te lopen en zitten, in plaats van te staan. Veel zwaardstijlen uit die tijd kennen ook zittende kata, omdat een deel van de gevechten ook zittend aan het hof plaatsvonden. Een andere reden dat men ging zitten in een gevecht is dat in het donker een persoon slechter zichtbaar is als deze zit dan wanneer deze staat. Degene die gaat zitten heeft zo een voordeel, omdat degene die staat tegen de sterrenhemel te zien is.
Het karakter shi (膝) betekent “knie”. Het karakter ko (行) betekent bewegen of verplaatsen. Letterlijk betekent shikko dus “knie verplaatsing” of “beweging op de knieën”.
Binnen aikido wordt er relatief veel aandacht besteed aan zittende technieken. Dit lijkt in eerste instantie tamelijk nutteloos, omdat het tegenwoordig niet zo snel meer nodig zal zijn deze technieken uit te voeren om jezelf te verdedigen. Toch heeft het wel degelijk nut dit te leren. Zittend lopen en technieken uitvoeren vereist een veel betere balans dan dezelfde activiteiten staand vereisen. Dit komt omdat je niet langer met je benen kunt compenseren voor een matige houding of balans. Door technieken zittend correct uit te leren voeren, ga je staand ook netter en correcter werken.
Uitvoeren
Bij het uitvoeren van shikko is het belangrijk dat je enkels zoveel mogelijk bij elkaar blijven. Vervolgens breng je steeds 1 knie naar voren terwijl het andere been draait. Hierdoor ontstaat er steeds een driehoeksformatie. Zie het filmpje hieronder.
Tijdens de jeugdlessen wordt er geregeld “shikko tikkertje” gespeeld. Op deze manier leert de jeugd spelenderwijs om op hun knieën te lopen.